آرشیو دسته ها برای مقالات

استرس و سرطان: چگونه با روش‌های روانشناختی بر بیماری غلبه کنیم؟
7 سپتامبر 20250مقالات

استرس و سرطان: چگونه با روش‌های روانشناختی بر بیماری غلبه کنیم؟

استرس و سرطان: چرا این پیوند ذهن–بدن مهم است؟ تشخیص سرطان معمولاً با سطحی از دیسترس (Distress) همراه است؛ از نگرانی خفیف تا افسردگی بالینی. راهنماهای معتبر توضیح می‌دهند که بیماران درجات متفاوتی از دیسترس…
ادامه مطلب
نقش بازی‌های فکری در بهبود عملکرد مغز
4 سپتامبر 20250مقالات

نقش بازی‌های فکری در بهبود عملکرد مغز

در دنیای پر استرس امروز، که ما با حجم زیادی از اطلاعات و استرس روزانه مواجه هستیم، توجه به تقویت عملکرد مغز بیش از هر زمان دیگری ضروری است. بازی‌های فکری به‌عنوان یکی از راهکارهای…
ادامه مطلب
تأثیر میکروبیوم روده بر سیستم ایمنی و روند بهبود بیماران
31 آگوست 20250مقالات

تأثیر میکروبیوم روده بر سیستم ایمنی و روند بهبود بیماران

میکروبیوم روده چیست؟ «میکروبیوم روده» به اجتماع عظیمی از باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های مفید در دستگاه گوارش گفته می‌شود که به‌صورت همزیست با بدن زندگی می‌کنند. این جامعه میکروبی: به هضم غذا، تولید ویتامین‌ها (مانند…
ادامه مطلب
روش‌های موثر کاهش درد شیمی درمانی و پرتودرمانی
30 آگوست 20250مقالات

روش‌های موثر کاهش درد شیمی درمانی و پرتودرمانی

بیماران تحت درمان سرطان، به ویژه کسانی که شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی دریافت می‌کنند، اغلب با دردهای مختلفی روبه‌رو هستند. این دردها می‌توانند ناشی از خود بیماری، اثرات داروهای شیمی‌درمانی، یا واکنش‌های پرتودرمانی باشند. دردهای مزمن…
ادامه مطلب
اهمیت طبیعت و فضای سبز در کاهش استرس
23 آگوست 20250مقالات

اهمیت طبیعت و فضای سبز در کاهش استرس

در دنیای پر استرس امروز، اهمیت طبیعت و فضای سبز در کاهش استرس به‌عنوان یک راهکار ساده، مؤثر و علمی برای بهبود سلامت روان بیش از پیش آشکار شده است. افزایش فشارهای کاری، ترافیک‌های سنگین…
ادامه مطلب