آرشیو دسته ها برای مقالات

ویتامین D
19 ژوئن 20230مقالات

ویتامین D

ویتامین D می‌تواند از استخوان‌ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می‌گیرد، ویتامین D توسط سلول‌های ما ایجاد می‌شود. اما…
ادامه مطلب
چگونه نگرانی و اضطراب را دور کنیم؟
1 ژانویه 20230مقالات

چگونه نگرانی و اضطراب را دور کنیم؟

احساس آشفتگی و استرس بخاطر دستورات ضد و نقیض رئیستان یا سه کیلو افزایش وزنی که پیدا کرده‌اید، مشکلی را حل نمی‌کند. همانطور که نمی‌توانید آب و هوا را کنترل کنید، با گفتن جمله”نگران نباش”…
ادامه مطلب
قند خون
7 نوامبر 20220مقالات

قند خون

همه چیز با هضم شروع می‌شود غذایی که ما می‌خوریم هضم شده و به مواد مغذی ضروری از جمله گلوکز، که بدن می‌تواند از آنها بعنوان سوخت استفاده کند، تجزیه می‌شود. انسولین که توسط لوزالمعده…
ادامه مطلب
علت طولانی شدن سرماخوردگی چیست
4 سپتامبر 20220مقالات

علت طولانی شدن سرماخوردگی چیست

علت طولانی شدن سرماخوردگی چیست؟ اصلا مهم نیست چقدر خود را از شر میکروب‌ها و ویروس‌ها در امان نگه می‌دارید. معمولا فصل‌های سرد سال می‌تواند باعث ایجاد سرماخوردگی در شما شود. سرفه، گلو درد و…
ادامه مطلب
علائم بیماری از روی نشانه های چشم
1 آگوست 20220مقالات

علائم بیماری از روی نشانه های چشم

6 دلیل که نشان می‌دهد چرا چشم شما به صورت عجیب و غریب فعالیت می‌کند: همانطور که می‌دانید چشم انسان می‌تواند نشانه‌های سلامتی را در او نشان دهد. شما باید شرایط عمومی مرتبط با سلامت…
ادامه مطلب